为了在Excel中只统计一次重复的数据，你可以使用以下两种方法：

方法一：数据透视表

1、准备数据，在Excel表格中整理好需要统计的数据。

2、点击Excel菜单栏上面的“插入”，在下面选择“数据透视表”。

3、选择需要统计的数据区域，可以放在当前工作表，也可以新建一个工作表。点击“确定”。

4、在数据透视表字段中，将需要统计的数字字段放在“值”框中。

5、在右侧的“值”设置中，可以设置求和、求平均等其他统计方式。

6、点击“确定”后，数据透视表会自动统计出重复的数据次数。

方法二：COUNTIF函数

1、在Excel表格中准备好需要统计的数据。

2、在B列中输入公式“=COUNTIF($A$2:$A$21,A2)”，这个公式的意思是统计A2单元格中的数据在A2到A21范围内出现的次数。

3、按下回车键后，B2单元格就会显示出A2单元格中的数据在A列中出现的次数。

4、鼠标放在B2单元格右下角，鼠标会变成十字形，双击鼠标左键，公式就会自动填充到下面的单元格中，统计出所有数据在A列中出现的次数。

以上两种方法都可以实现Excel中只统计一次重复的数据。